Angebot und Arbeitsmethoden

Ich arbeite systemisch-lösungsorientiert und biete eine verantwortungsvolle, empathische und wertschätzende Unterstützung bei der Prozessgestaltung Ihres Anliegens und Ihrer Ziele auf dem Hintergrund der Gestaltlehre  an.

Gemeinsam schauen wir uns aus der "Vogelperspektive" an, wie möglicherweise festgefahrene Erklärungen und Konstruktionen an der Erzeugung von Schwierigkeiten, Unklarheiten und Konflikten beteiligt sind.

Durch eine Veränderung von Überzeugungen und Wahrnehmungen kann es zu einem  Perspektivenwechsel kommen.  Ziel ist die Erweiterung von Handlungsmöglichkeiten, das Erleben von Selbstwirksamkeit, Selbstorganisation und Schaffung von Handlungsfähigkeit.

Ich sehe Sie als Expertin und Experte Ihrer Lebens- und Arbeitssituation und unterstütze und ermutige Sie mit unterschiedlichen Methoden dabei, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten auszubauen, damit Sie Ihr spezifisches Anliegen erreichen und  verwirklichen können.

Dies gilt sowohl für einzelne Personen als auch für Projekt- und Arbeitsgruppen sowie Teams .

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit, die leicht und humorvoll sein kann. 

Supervision 

...im beruflichen Kontext.

In der Supervision geht es um die Klärung  persönlicher und fachlicher Fähigkeiten, um somit ein besseres Verständnis für die eigene Rolle im Arbeitskontext zu ermöglichen.
Es soll ein verbessertes Verständnis für Kommunikationsformen geweckt werden, welches zu einer gestärkten Zusammenarbeit im Team oder einer Gruppe verhilft und mehr Arbeitszufriedenheit ermöglicht.
Hierbei wird ein besonderer Schwerpunkt auf das Zusammenspiel von eigenen Erfahrungen, der beruflichen Rolle sowie der organisatorischen Ziele des Arbeitsumfeldes gelegt.

Coaching

...im beruflichen Kontext.

Hier geht es um die Stärkung von Führungskompetenzen, um konstruktiver mit Konflikten, Entscheidungsfragen und Veränderungsprozessen umzugehen. Die unterstützende Begleitung der Selbstreflexion dient der Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten.
Coaching hilft bei der Rollenklärung (als zukünftige Führungskraft) und dient der Vorbereitung auf neue Aufgabengebiete und Herausforderungen.
Ein Schwerpunkt ist die Unterstützung bei der Selbstfürsorge im Sinne von "Work-Life-Balance", um die Berufsrolle gut zu bewältigen und die Arbeitszufriedenheit zu stärken.

Beratung

...im privaten Kontext.
Beratung unterstützt bei dem Umgang mit Veränderungsprozessen und bei der Lösung von Konflikten. In dem Prozess spielt das Erleben von Wahrnehmung und Emotionen sowie der Ausdruck von Gefühlen eine wesentliche Rolle. Durch die Selbsterfahrung und das Erleben von Selbstwirksamkeit können neue Erfahrungen gemacht werden, die Kontaktfähigkeit gestärkt werden und sich neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen. 



Elterncoaching

Durch  meine langjährigen Erfahrung als Diplom-Psychologin in der Unterstützung von Eltern  ist mir sehr bewusst, wie viel Kraft und Energie die Erziehung und Begleitung von Kindern abverlangt. Eltern können bei der besonderen Aufgabe, ihre Kinder von Geburt bis ins Erwachsenenalter zu begleiten, immer wieder an ihre Grenzen geraten und fühlen sich gefordert, häufig auch überfordert.
Wenn häufige Machtkämpfe, konflikthafte Zuspitzungen und  Eskalationsdynamiken zwischen Eltern und KIndern stattfinden, erleben sich Eltern überlastet und entwickeln Schuldgefühle und neigen zu Selbstvorwürfen. Häufig werden Eltern durch Ratschläge von außen konfrontiert, wie sie die Auffälligkeiten des Kindes beseitigen können.

Im systemischen Elterncoaching wird der Fokus nicht auf problematische Verhaltensweisen gerichtet, sondern darauf, wie Sie ihre elterlichen Kompetenzen nutzen und (wieder) gewinnen können. 


Mein Angebot richtet sich an gemeinsam und getrennt erziehende Eltern, Alleinerziehende und gleichgeschlechtliche Elternpaare.